Diario de siempre aprendiendo, 04 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2019:
1129 kcal Grasa: 27,96g | Prot: 84,02g | Carbh: 139,78g.   Desayuno: Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Carrefour Leche de Soja. Almuerzo: Sandía, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Menestra de Verduras. Cena: Activia Cremoso 0% Cocktail de Frutas, Tomate Verde, Pepino (Pelado), Mercadona Merluza Fresca, Gazpacho Casero. más...
2281 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Martes. Un día en tierra de nadie. Nos lobmerendamos u ke??  
04 jun. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
Ñam 😋 
04 jun. 19 por el miembro: kaki...

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de siempre aprendiendo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.