Diario de Janeth., 17 jun. 19

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Tengo un viaje al extranjero a una kinda zona de playa, y me siento super gorda, la misma historia de siempre. Intento un ayuno pero me da ansiedad. Así que reduciré mi consumo calórico lo mas que pueda. Quedan 15 días

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:

675 kcal

Grasa: 20,67g | Prot: 36,05g | Carbh: 87,17g. Desayuno: Frambuesas Rojas. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Rebanadas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Chips, Quaker Leche con Avena . más...

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https://www.fitnessrevolucionario.com/2013/06/17/que-es-realmente-el-hambre-armas-para-destruir-los-antojos/

17 jun. 19 por el miembro: manuelroba


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