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antes del gym uwu yogurt natural con zarzamoras
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1268 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 99,86g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Soja Texturizada, Santiago Tostadas Deshidratadas. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Calabaza, Bistec de Res, Frijoles Cocidos. Cena: Jamón de Pavo, Santiago Tostadas Deshidratadas. Pasa Bocas / Otros: Jamón de Pavo, Kellogg's Special K Chocolate y Fresa , Zarzamora, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Annalalaa
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