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1665 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 77,06g | Carbh: 157,73g.
Desayuno: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Alpura Leche Sabor Vainilla, Canela, Nestlé Carlos V (20g), Granola, Leche (Leche Entera), Sandía. Almuerzo: Jitomate, Mayonesa, Huevo, Rebanadas de Jamón, Guayaba, Cashita's Pepita de Calabaza Tostada, Mayonesa, Aguacate, Caldo de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo, Naranjas. Cena: Leche (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Bimbo Panque con Nuez, Azúcar, Aceite Vegetal, Telera. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 37 minutos, Google Fit - 23 horas y 23 minutos. más...
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Peso Histórico de manuelroba
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