Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 18,82g | Prot: 104,62g | Carbh: 280,47g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Huevo, Tortilla de Maíz, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Yoplait Griego sin Azúcar Natural. Almuerzo: Yemina Fideo Mediano , Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli. Cena: Bimbo Pan Cero Cero, Lala Queso Cottage Light, Yemina Fideo Mediano . Pasa Bocas / Otros: Quaker Stila Manzana Canela, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua, Naranjas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sustaita.erika
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