Diario de cherryfundip, 03 ago. 19

No bajo de peso pero de tallas sí 🤷🏼‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
1245 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 57,16g | Carbh: 159,94g.   Desayuno: Skippy Peanut Butter Chunky, Jersey Leche Semidescremada , Nature's Own 100% Whole Grain. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Apio, Zanahoria, Cos o Lechuga Romana, Verde Valle Arroz Integral, Littlehouse Aderezo Queso Tipo Azul. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...

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Comentarios 
Eso está súper bien, el peso no es tan importante como las medidas y el espejo, el cómo te quede la ropa. Por ejemplo, yo ayer hice un cheat day por así decirlo, subí un kilo con unos cuantos gramos pero al verme al espejo me noté fuerte y sin un cambio grave (obviamente una pequeña retención de líquidos) y mis medidas no cambiaron. Así que síguele echándole ganas y disfruta del proceso! 
04 ago. 19 por el miembro: erik2101

     
 

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