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04 ago. 19
Diario de merysun65, 04 ago. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2019:
904 kcal
Grasa: 58,04g | Prot: 63,43g | Carbh: 30,93g.
Almuerzo:
Salsa Barbacoa, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Lala Crema de Vaca Acidificada, Zanahoria, Pepino (Pelado), Apio, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen.
Cena:
Chilchota Yogur Natural, Chia, Leche de Almendras, Extracto de Vainilla.
Pasa Bocas / Otros:
Uva Negra.
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2086 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas.
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Comentarios
Discúlpa... Se ve muy Apetitoso. Pero como cuanto pesa la pieza de Pollo? Me gustaría saberlo para calcular mi estimación, ya que soy nuevo en esto.
04 ago. 19 por el miembro:
¡Greg!
Crudo 300gr y resta el hueso aprox.
05 ago. 19 por el miembro:
merysun65
Michas Gracias! Me has ayudado bastante. Me imagino que el peso es por las 2 piezas, cierto?
05 ago. 19 por el miembro:
¡Greg!
Yo me fijo en la etiqueta y de ahi divido
05 ago. 19 por el miembro:
merysun65
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