Diario de manuelroba, 11 ago. 19

Las huellas de la batalla. Hoy un "tiro" más.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
2673 kcal Grasa: 114,72g | Prot: 140,48g | Carbh: 268,93g.   Almuerzo: Queso Fresco, Papaya, Azúcar Morena, Crema de Leche, Patricia Guizar Calvario Tostadas de Maíz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Doña María Mole Listo para Servir. Cena: Pronto Hot Cakes Tradicionales, Lala Leche Entera, Doña María Mole Listo para Servir, Pierna de Pollo, Telera. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Dulce u Oscuro, Nutrisa Helado de Yogurt Natural, Papas a la Francesa. más...
2797 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Reparación - 2 horas, Limpieza - 1 hora. más...

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Comentarios 
Te mereces en ese caso uno nuevo :)  
11 ago. 19 por el miembro: Vcastrmz
Pero si no se nota lo mdrdo 😁 
11 ago. 19 por el miembro: manuelroba

     
 

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