Diario de ileananh, 17 ago. 19

Ahora... alimentos que me nutren en mayor cantidad 💕✔️

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1512 kcal Grasa: 56,81g | Prot: 108,13g | Carbh: 139,52g.   Desayuno: Alpura Crema, Lala Queso Fresco Desmoronable, Pechuga de Pollo a la Plancha, Del Hogar Totopos. Almuerzo: Plátano, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Semillas de Linaza, Claras de Huevo, Avena. Cena: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Kirkland Signature Fresas Congeladas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. más...
1344 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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