Diario de BetMeza, 19 ago. 19

Omelete de 1 huevo y 2 claras con champiñones y pechuga de pavo
Frape con leche deslactosada light y azúcar de agave ☺️

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
890 kcal Grasa: 23,96g | Prot: 42,11g | Carbh: 127,44g.   Desayuno: Champiñones, San Rafael Pechuga de Pavo, Lala Leche Deslactosada Light, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Jitomate, Lala Crema, Tortillas de Maíz, Calabacitas. Cena: Bolillo, Queso Panela, Frijoles Cocidos. más...
350 kcal Ejercicio: Sentadillas - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...

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