|
Regresando :p
|
1060 kcal
|
Grasa: 29,70g | Prot: 108,49g | Carbh: 89,18g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Papaya, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Espinacas, San Juan Claras de Huevo, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Aguacate, Requesón, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Nopales, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Requesón, Aguacate, Frijoles Refritos, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Mr. Lucky Brócoli , Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Gamesa Galletas Marias. más...
|
|
654 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diana.jugo5
|