Diario de Rbkora, 05 sep. 19

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Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:

1489 kcal

Grasa: 64,17g | Prot: 113,34g | Carbh: 126,63g. Desayuno: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Huevo Frito. Almuerzo: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Chuleta Ahumada. Cena: Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Gamesa Saladitas (8), Huevo Cocido, Mayonesa, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Pasa Bocas / Otros: Edamame, Ricolino Bubulubu , Tuna, Dolce Gusto Café Au Lait , Gamesa Galletas Marias. más...

2349 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...

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Comentarios

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05 sep. 19 por el miembro: DANTE HDZ

Holaaaa 👋🏻

05 sep. 19 por el miembro: Rbkora


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