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Probando,probando 😂😂
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1194 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 117,23g | Carbh: 113,17g.
Desayuno: Avena, Weider Vegan Protein (Vainilla), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Brocoli para Vapor, Pescado, Ybarra Patata Entera Cocida. Cena: Activia Yogur Natural 0%, Pan Blanco, Aceitunas, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Maíz Dulce, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Weider Vegan Protein (Vainilla). más...
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 Comentarios
y q tal ha ido la prueba? esa patata con un poquito de pimentón de la Vera....👌👌
12 sep. 19 por el miembro: virgisalas5
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Si virgi. Un poco de sal y pimentón. Idea para la próxima.
Ha salido bien, se ha comido todo 😂😂
12 sep. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
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Buena pinta!! a mi todo lo que sea pescao o carne plancha me flipa y la verdura también, la papas las hago en el micro, porque tarda mucho menos en hacerse que en el horno.
12 sep. 19 por el miembro: Celtibera
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Son cocidas celti. Como haces en el micro las patatas?
12 sep. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
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12 sep. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
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Hay una bolsa en Aliexpress para asar patatas en el microondas en 4 min por un Euro que es increíble. Se vendía en teletienda o en mercadillos la de Ali es suficiente.
12 sep. 19 por el miembro: Kelller
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Sobre 10 min? Y los champis también?
Gracias a tod@s.
12 sep. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
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En mi curro tb venden bolsas para cocinar al micro! Yo las uso para hacer las verduras....
12 sep. 19 por el miembro: virgisalas5
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Bien bien. Ya tengo trabajo para el sábado.
12 sep. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
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Siempre ya te han contestado... jajaja... hay muchas formas de hacerlas.. ☺️☺️
12 sep. 19 por el miembro: Celtibera
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Si si, ya he mirado en la red también.
Es un aparato que tengo infrautilizado y le voy a dar uso.
12 sep. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
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Hay que agujerearlas o pincharlas, si no la metéis en fiml.... y dependiendo de la potencia del microondas al principio hay que ponerle a 15 minutos y después subiendo 5 si no se conocen.... e ir pinchandolas... para ver si están cocidas, una vez que salga el pincho seco y que están propias
12 sep. 19 por el miembro: Celtibera
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Si, importante pincharlas, que si no pueden explotar y dejarlo todo bonito. Yo una patata mediana la pongo 3 min por un lado y 3 por otro, y la veo si está o no. Sin tapar ni nada.
13 sep. 19 por el miembro: begono90
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26 oct. 19 por el miembro: rosio19
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