Diario de Nativi81, 21 sep. 19

pues se ve potable!! en el microondas ya sabes que en menos de tres minutos también lo tienes, yo lo hago dos cuchara soperas de avena integral no colmada, un huevo , trocitos de nuez,almendras, pistacho lo que una quiera y trocitos de chocolate, yo cojo una pastilla valor y la destrozo, 😂😂😂, dos cuchara sopera de chocolate cacao puro, una cuchara sopera que leche sin lactosa, una cucharadita de vainilla y otra de agave, pero muy poco.... solo tienes que pinchar lo para ver si está seco.... y ya cuando lo desmonte, pone el vaso o la taza al revés y sale solo eso quiere decir que está perfecto, despues puedes ponerle lo que te dé la gana, desde nata, hasta fruta del bosque etc.... 

Estaba comible. La próxima probaré tu receta. Gracias😘 

Nati para endulzar como te he dicho le puede echar agave, estevia, abedul , todo esto dependiendo de lo que te gusta a ti el dulce, le puedes hechar mas o menos, luego por encima le puede echar nata, yo sin lactosa, pero hay natas lights, vegetales o 0/% . Luego le puedes hechar sirope de fresa de caramelo de chocolate o miel que también hay gran variedad de mieles.....a mi me gusta flores y para dar le frutas ya lo que quieras, desde manzanas, melocotón, pera, piña o los frutos del bosque.... Eso ya el gusto de cada uno y el dulzor que quiera cada uno .... Anda.....que no se puede hacer brownies de variedad....puufff Yo no me aburro o cómo las tartas, cada vez una de una forma diferentes o los pudín.