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760 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 53,79g | Carbh: 57,65g.
Desayuno: 自家製ヨーグルト. Almuerzo: ホーメル スパム, 目玉焼き, おかめ納豆 国産中粒納豆, 雑穀米. Cena: キューピー ゴマドレッシング, 鶏の胸肉（皮なし）, 大根, オクラ, イオン株式会社 キャベツの千切り, トップバリュー もやし. Pasa Bocas / Otros: おから蒸しパン, ゆで卵. más...
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