Diario de Lupita Ro, 23 sep. 19

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108 Saludos al Sol 🌞 Surya Namaskar en el yoga por el Equinoccio de Otoño 🍂 Época en que, por hallarse en Sol ☀️ sobre el ecuador, la duración del día y de la noche es la misma en toda la tierra.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:

720 kcal

Grasa: 43,45g | Prot: 73,17g | Carbh: 9,61g. Desayuno: Café, Lyncott Crema Batida, Livana Eritritol Endulzante sin Calorías. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Aderezo de Ensalada Ranch, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural, Dolores Atún con Chipotle. Cena: Jitomate, Chile Poblano, Bistec de Res. más...

223 kcal

Ejercicio: Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

Tiempo perfecto para encontrar la armonía de tu vida, dejando ir todo lo que no necesitas para dar el surgimiento a cosas mejores para ti. #equinocciootoño #otoño🍁 #equinnociootoño2019

23 sep. 19 por el miembro: Lupita Ro

Linda foto... Sublime con los rayos del Sol!

23 sep. 19 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes


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