Diario de かねたく, 16 oct. 19

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しっかり食べました。

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:

1814 kcal

Grasa: 61,23g | Prot: 86,39g | Carbh: 232,72g. Desayuno: セブンイレブンほぐしサラダチキン, みそ汁, 紀文調整豆乳, 納豆, ご飯, 豆腐, グリーンスムージー. Almuerzo: サラダ, 手作り弁当. Cena: セブンイレブン蒸し鶏のサラダ, ご飯, ローソンゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン海老の素揚げ. Pasa Bocas / Otros: ナチュラルローソンアーモンドチョコレート(イヌリン使用), サクマいちごみるく, 銀のぶどうシュガーバターサンドの木. más...

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Comentarios

でもバランスいいですね😊

16 oct. 19 por el miembro: hiromisan

ありがとうございます(^^)

16 oct. 19 por el miembro: かねたく


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