Diario de majogomal, 16 oct. 19

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1083 kcal

Grasa: 47,67g | Prot: 75,47g | Carbh: 90,90g. Desayuno: Manzana Verde, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nuez, Bistec de Res. Cena: Señor Cactus Tostada de Nopal, Queso Panela, Bistec de Res, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Pastelillo, Macarons. más...

1278 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios

Mi deliciosa cena, con solo 200 cal me siento feliz por que ya nadamas me faltan 4 kilos

16 oct. 19 por el miembro: majogomal


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