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1105 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 64,52g | Carbh: 126,26g.
Desayuno: Jengibre, Frambuesas Congeladas, Arándanos Congelados, Member's Mark Zarzamora Congelada, Fresas Congeladas, Apio, Semillas de Linaza, Nutrilite Proteína Vegetal en Polvo, Silk Leche de Almendras, Zanahoria. Almuerzo: Aguacate, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, Arrachera. Cena: Silk Leche de Almendras, Camote Cocido, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengues Light, Ciruela, Don't Worry Quinoa Bites. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Rutina de glúteo y abdomen - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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