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Cena.
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1188 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 110,74g | Carbh: 100,78g.
Desayuno: Sara Lee Delightful, Queso Cabra el Acicate Queso Cabra, Avena, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Organic India Moringa, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Plátano, Chia, Okko Linaza Semilla Entera, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter. Almuerzo: Susalia Churrinopal, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón, Aguacate, Espinacas, Chile Serrano, Tomates, Cebollas, Libanius Jocoque Seco Natural 0% Grasa, Limón, Brócoli. Cena: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Aguacate, Tilapia (Pez), Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Endangered Species Chocolate Milk Chocolate with Almonds, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Okko Rice Cakes con Quinoa, Calabaza, Nueces, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Agua de Coco. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Abdominales - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
18 nov. 19 por el miembro: rosio19
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Disculpe el atrevimiento, pero, ¿ que son esas hojitas ?
20 nov. 19 por el miembro: hilschultz
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20 nov. 19 por el miembro: gothhy
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