Diario de Nativi81, 19 nov. 19


Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
1795 kcal Grasa: 80,31g | Prot: 130,45g | Carbh: 139,62g.   Desayuno: Plátano, DIA Anacardos Tostados y Salados, Central Lechera Asturiana Leche Entera, DIA Gouda en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Pan 100% Integral. Almuerzo: Ciruela, Bonarea Coctel Ensaladas, DIA Cuajada, DIA Gazpacho, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Mercadona Pechuga de Pollo, El Arbol Aguacate. Cena: Dia Yogur Bifidus Calabaza y Quinoa, Bonarea Pan Redondo Rebanado, DIA Gazpacho, Tomates, Huevo, DIA Gouda en Lonchas, Roler Carne Picada de Ternera y Cerdo, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%, Plátano. más...
2225 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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