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Comida Intento de sushi con tortitas de atún con jamón de pavo 70 gramos de camote Manzana roja
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1207 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 99,80g | Carbh: 154,45g.
Desayuno: Papaya, Bimbo Pan Linaza, Nescafé Café, Plátano, General Mills Cheerios, Nestlé Cereal Fitness, Lala Leche Deslactosada Light, Silk Pure Almond Vainilla. Almuerzo: Camote Cocido, FUD Jamón de Pavo, Dolores Atún en Agua, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Kaporo Alga Marina Tostada, San Juan Claras de Huevo. Cena: FUD Jamón de Pavo, La Villita Queso Amarillo, Bimbo Pan Linaza, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Frutevia Gelatina con Stevia. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio en casa - 45 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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