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Llegamos masomenos al 2020
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3907 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 245,08g | Carbh: 579,32g.
Desayuno: Nutri Well Barra de Amaranto con Arandano, Yoplait Protein Max. Almuerzo: Agua de Tamarindo, Dulces de la Rosa Mazapán Gigante , Avena Rivero Avena en Polvo, Mutant Whey Protein, Gamesa Galletas Marias. Cena: Agua de Tamarindo, Knorr Sopa de Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche 70% Más Proteína , Hellmann's Mayonesa Light, KIR Jamón Lunch de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g), Plátano, Lala Yogurth Zero, Granvita Granola , Bimbo Pan Integral (60g), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
11 dic. 19 por el miembro: ivangarcia1985
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Hola mi amor (bromi)
Te ves muy bien, felicidades.
11 dic. 19 por el miembro: pulgaloca
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12 dic. 19 por el miembro: Elrodlfo idiota kbron
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12 dic. 19 por el miembro: Josealejandro2019
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Que rutinas llevas en el gym y cómo las rolas
12 dic. 19 por el miembro: lopezsanchez_a
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que envidiosos son los hombres jaja... se ve muy bien.
12 dic. 19 por el miembro: malka33
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12 dic. 19 por el miembro: ilse29))
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Ahhhh que macizo papito rico 💦💦💦💦💦💦💦💦
13 dic. 19 por el miembro: Elrodlfo idiota kbron
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Ignora a los gordo envidiosos amigo... Te vez muy bien! :o
13 dic. 19 por el miembro: BrandomF•
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13 dic. 19 por el miembro: paty.gb
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Me la jale viendo esta imagen
16 dic. 19 por el miembro: Elrodlfo idiota kbron
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16 dic. 19 por el miembro: piyolapex
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Que asco con los comentarios 🤔, por cierto buen físico bro!
17 dic. 19 por el miembro: Ergoba97
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te ves genial!
trabajo te ha costado🤗
20 dic. 19 por el miembro: sharonr203
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cuántos gramos de proteína xkilo consumes ahora bro?
26 dic. 19 por el miembro: oscar7880
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