|
|
1188 kcal
|
Grasa: 42,99g | Prot: 111,20g | Carbh: 100,05g.
Desayuno: Snowpeas (Vaina de Guisante), Aguacate, Cebollas, Champiñones, HEB Blueberries, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Sara Lee Delightful, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Plátano, Organic India Moringa, Nueces, 365 Everyday Value Whey Protein Powder, Avena, Calabaza, Okko Linaza Semilla Entera, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Chia. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Espinacas, Aguacate, Susalia Churrinopal, Cebollas, Chile Serrano, Brócoli, Libanius Jocoque Seco Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Navitas Cacao & Greens, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Okko Rice Cakes con Quinoa, Naranjas, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Nueces, Manzana Verde, Guayaba. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Abdominales - 4 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
12 dic. 19 por el miembro: HikaruPhantom
|
Son champiñones con vainas de chicharos
12 dic. 19 por el miembro: gothhy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|