Diario de Ninhasouzaa, 09 ene. 20

Café de la tarde con tortilha de avena, huevo y canela.
# muy sabrosa y nutritiva 🤗

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1604 kcal Grasa: 57,44g | Prot: 151,83g | Carbh: 120,58g.   Desayuno: Casale Mozzarella Light, Pan Integral Tostado, Huevo, Tomates Cherry, Café. Almuerzo: Tofu, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Camote Cocido, Langostinos Plancha. Cena: Café, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa), Alcachofas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Natural, Scitec Nutrition Casein, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Manzana, Scitec Nutrition Whey Protein, Café, Canela, Granja San Francisco Miel de Milflores, Huevo, Quaker Avena en Ojuelas. más...
2037 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Interesante, lo probaré! 😝 
09 ene. 20 por el miembro: Nu_.
Puedes ponerle en el microondas hasta 2:00 minutos y después se le gusta un poquito de canela.  
09 ene. 20 por el miembro: Ninhasouzaa

     
 

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