Diario de victoriaaaa-, 16 ene. 20

Desayuno

150 ml de clara de huevo
50 gramos de nopales
25 gramos de queso panela
1 rebanada de jamón de pavo FUD
Thins integral

100 ml de leche de almendra
50 ml de leche deslactosada light
80 gramos de plátano

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906 kcal

Grasa: 17,51g | Prot: 88,37g | Carbh: 108,83g.   Desayuno: Lala Queso Panela Light, Nopales (Without Salt, Cooked) , Plátano, San Juan Claras de Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Oroweat Thins Integral, Valentina Salsa, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Limón, Espinacas, Aguacate, Verduras Mezcladas (Congeladas), Carrots, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Nutribits Lechuga Orejona, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Té Rojo, Jell-O Gelatina Light, Manzana Verde, Durazno. más...