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Es beneficioso un bueno café ☕️
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1467 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 137,07g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Tostadas de Pan Integral, Eroski Queso Lonchas Light, Pavofrio Pechuga de Pavo. Almuerzo: Hacendado Pollo Marinado, Guisantes. Cena: Arroz Integral, Dodoni Queso Feta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pollo Marinado. Pasa Bocas / Otros: Ron, Café, Don Simón Zumo, Plátano, Scitec Nutrition Whey Protein, Café, Pavofrio Pechuga de Pavo, Eroski Queso Lonchas Light, Pan de Centeno Tostado. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ninhasouzaa
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