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2218 kcal
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Grasa: 88,69g | Prot: 87,11g | Carbh: 279,11g.
Desayuno: Caldo de Pollo, Zumo de Limón, Guacamole, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Calabacín, Chayote, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Svetia Stevia, Azúcar Morena, Nescafé Clásico, McCormick Mermelada de Fresa, Aladino Crema de Cacahuete , Bimbo Pan Integral . Almuerzo: Danone Yoghurt Bebible Fresa , Esmeralda Queso Adobera, Mr. Lucky Brócoli y Coliflor , Zanahoria, La Costeña Elote Dorado, Caldo de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chayote, Calabacín, Arroz Frito, Taco de Carnitas. Pasa Bocas / Otros: Piña, Doritos Nacho (30g), Algodón de Azúcar, Chocolate, Cerezas al Marrasquino. más...
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 Comentarios
Solo comentario constructivo! Cambia por avena con leche de almendras y le puedes poner topings. De muchas cosas. Y te deja súper satisfecho. Yo no comía y ahora soy mega Fan.
24 ene. 20 por el miembro: Nicolas Pelaez
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Y como se hace ? Y gracias 😊
24 ene. 20 por el miembro: Malop85
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Hola. Yo la preparo así.
1 poner leche de almendras en algún recipiente para hervir ( la medida de 1 taza o al gusto )
2 poner avena la que tú gustes yo me pongo una taza o un poco más. . (Mejor baja en azúcar )
3 poner canela en polvo al gusto
4 yo le pongo nueces triturada, pasas un puño pequeño y almendras.
5 hervir y mover. Un poco hasta que hace un poco menos líquida o suave.
6 poner en algún recipiente para comer (bowl) sopa o algo así.
7 yo le pongo miel natural 1 o 2 cucharadas.
8 un poco de fruta ( manzana o fritos rojos )
Y ya con eso. Jeje ahora me encanta y soy feliz. Jejeje
24 ene. 20 por el miembro: Nicolas Pelaez
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24 ene. 20 por el miembro: Malop85
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