Diario de gothhy, 24 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1234 kcal Grasa: 54,42g | Prot: 93,94g | Carbh: 101,49g.   Desayuno: HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Okko Linaza Semilla Entera, Nueces, MRM All Natural Egg White Protein, MRM Reload BCAA+G Post-Workout Recovery, Avena, Sara Lee Delightful, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Aguacate, Plátano, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Organic India Moringa, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Zucchini, Calabaza, Chia. Almuerzo: Calabacín, Herdez Salsa de Guacamole, Brócoli, Aguacate, Susalia Churrinopal, Libanius Jocoque Seco Natural, Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Sprouts Farmers Market Vegan Protein, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Okko Rice Cakes con Quinoa, Chobani Yogurt Griego Natural, Great Value Soy Butter, Nueces, Toronja, Agua de Coco, Fresas, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter. más...
1923 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 28 minutos, Abdominales - 4 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


Comentarios 
Riquísimo, mucho ánimo 
24 ene. 20 por el miembro: 4ngelique
😋 
24 ene. 20 por el miembro: gothhy

     
 

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