Diario de Ardilla Padilla, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
1526 kcal Grasa: 59,59g | Prot: 112,56g | Carbh: 132,48g.   Desayuno: Splenda Splenda Naturals, Nescafé Clásico, Café, Mayonesa, Jitomate, Aguacate, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral . Almuerzo: Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo, Valentina Salsa, Heinz Catsup, Papas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nutrisa Helado de Yoghurt . más...
443 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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