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1109 kcal
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Grasa: 15,75g | Prot: 105,42g | Carbh: 74,82g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo, Nopales, Yoplait Max Protein Vainilla. Almuerzo: Fresas, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Coliflor, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Champiñones. Cena: Corona Light Corona Light, Corona Extra Corona Extra. Pasa Bocas / Otros: Piloncillo, Cacahuates, Fresh Label Garbanzos, Avena, Hershey's Kisses (10), Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Prosupps Prosupps Whey Protein -Vainilla Milkshake. más...
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779 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 5 minutos, Elíptica - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de BetMeza
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