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Aunque me estanque unas semanas, hemos vuelto a ver como el cuerpo va perdiendo lo que le sobra y aumentando las ganas 😁
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 85,26g | Carbh: 167,38g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Nestlé Milo, Almojabana. Almuerzo: David Rio Orca Spice Chai, Santa Clara Leche Deslactosada, Carne de Pollo Magra (Asada), Tortillas de Harina, Lechuga. Cena: La Vaca que Ríe Queso Fundido para Untar, Danone Yopro 15G Proteína , McCormick Mermelada de Fresa, Primavera Margarina Chantilly con Sal, Bimbo Pan Blanco (24g). Pasa Bocas / Otros: Dulces Vero Rellerindo, Nishikawa Cacahuates Japoneses. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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