Diario de Zoi LoBa, 22 feb. 20


Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
1459 kcal Grasa: 52,87g | Prot: 99,19g | Carbh: 155,38g.   Desayuno: Sanissimo Salmas, Lala Queso Panela Light, Champiñones, Espinacas. Almuerzo: Member's Mark Aderezo Cesar, Queso Parmesano (Rallado), Fresh Gourmet Crutones Mantequilla con Ajo , Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Taco de Bistec. Pasa Bocas / Otros: Vegetalistos Zanahoria Baby, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Naranjas. más...
2340 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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