Diario de pa_ola, 22 feb. 20

4 meses después no está nada mal
53 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
1910 kcal Grasa: 58,81g | Prot: 114,43g | Carbh: 231,85g.   Desayuno: Naranjas. Almuerzo: Tortillas de Harina, Frijoles Refritos. Cena: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Leche (Leche Entera), Avena. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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