Diario de ヤママユガ, 03 mar. 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:
3891 kcal Grasa: 128,69g | Prot: 146,46g | Carbh: 529,24g.   Desayuno: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Almuerzo: ファミリーマート 新玉ねぎと大根のサラダ, 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, テーブルマーク ふっくらつや炊き, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, マルコメ 料亭の味 わかめ. Cena: テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水, あづま食品 国産中粒納豆. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, 雪印乳業 とろけるスライス, 半熟ゆで卵, カレーハウスCoCo壱番屋 チキンカツカレー. más...



     
 

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