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979 kcal
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Grasa: 14,07g | Prot: 38,22g | Carbh: 184,31g.
Desayuno: Manzanas Gala, Plátano Maduro, Lala Vita Arroz, Mermelada, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Almuerzo: Tortillas de Maíz, La Huerta Guarnición de Verduras, Knorr Arroz con Tomate, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Plátano Maduro, Lala Vita Arroz, Kellogg's Corn Flakes. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Peso Histórico de Zoi LoBa
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