Diario de paneteba, 07 mar. 20

No es que hoy sean mas, yo siempre pido entera pero se equivocaron me pusieron media y me han traido la media que me deben. Feliz Sabado! Que yo ya estoy con minpremio semanak

---

1196 kcal

Grasa: 51,86g | Prot: 81,95g | Carbh: 106,68g.   Desayuno:  Aceite de Oliva,  Tomates,  Jamón Ibérico de Cebo,  Trozos de Pan de Trigo,  Café con Leche. Almuerzo: Mercadona Filete de Pavo ,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Tomates Rojos,  Mandarinas,  Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Chocolate Negro 85%,  Té Verde. más...

3504 kcal

Ejercicio: Sentado - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...