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20 mar. 20
Diario de siempre aprendiendo, 20 mar. 20
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Me voy a pegar el gustazo.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2020:
1297 kcal
Grasa: 48,76g | Prot: 84,43g | Carbh: 119,19g.
Desayuno:
Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea.
Almuerzo:
Mandarinas, Chorizo, Pan, Hacendado Alubia Blanca.
Cena:
Lechuga de Hoja Roja, Hacendado Maíz Dulce, Pan Blanco, Tortilla de Patatas.
Pasa Bocas / Otros:
HSN Sports Evowhey.
más...
2657 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
34 Seguidores
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Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌👌
20 mar. 20 por el miembro:
JCRSA
pedazo de cenaaaaaa
20 mar. 20 por el miembro:
kutxurru
Pues bien hecho!
20 mar. 20 por el miembro:
sungel
Que buena pinta 👍🏻
21 mar. 20 por el miembro:
gnsvilar
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