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Col lombarda y hamburguesa de espinacas y pavo para comer. Después haré bici elíptica y pesas, es lo más entretenido del día junto a los aplausos de las 20 h. 👏🏻👏🏻 ¡Espero que sigáis todos bien! ¡Feliz martes!🙃🙃
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1108 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 66,00g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Jamón York, Pan Blanco. Almuerzo: Royal Bizcocho Casero, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Verduras. Cena: Cerveza, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Carrefour Atún Claro al Natural, Calabacín, Cebollas. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Muy buena pinta! Que aliño lleva la lombarda?
31 mar. 20 por el miembro: svetlanaalquian
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Sí!! Estaba muy rico 🙂🙂 siempre les echo especias a las verduras. En este caso, le he echado ajo picado.
31 mar. 20 por el miembro: Marellamarmar
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