Diario de victoriaaaa-, 17 abr. 20

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Cena

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:

1102 kcal

Grasa: 49,73g | Prot: 38,80g | Carbh: 131,88g. Desayuno: Nabisco Kraker Bran, FUD Queso Manchego, Papaya. Almuerzo: Tomates, La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Member's Mark Aceite de Oliva Extra Virgen, Nutribits Lechuga Orejona, Bolillo, Aguacate, HEB Carne Deshebrada de Res. Cena: Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. Pasa Bocas / Otros: Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, Té Verde, Manzana Verde. más...

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Comentarios

😍

17 abr. 20 por el miembro: Gumalo73

Hola Victoria soy nuevo el esta aplicacion y quiero saber como funciona

30 abr. 20 por el miembro: dge11

¡Hola, bienvenido! La aplicación te ayuda a llevar el control de tus calorías consumidas; puedes registrar lo que comes e ir actualizando tu avance en perdida de peso (o si quieres ganar músculo), también puedes subir fotos de tus comidas, etc. Y si quieres cambiar tu foto de perfil te tienes que meter a la página desde la computadora :)

30 abr. 20 por el miembro: victoriaaaa-

Gracias Guapa, lo que quiero saber es cuantas calorias puedo consumir menos de las que te dicen para poder bajar?

30 abr. 20 por el miembro: dge11


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