Diario de Jonnhy08, 25 abr. 20

NIEVE DE PEPINO, MUY RICO PARA ESTOS CALORES Y CON MENOS DE 40 CALORIAS.
se pone a congelar pepino, ya que este congelado se muele en licuadora y si gustan le agregan stevia y LISTOOO.

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1497 kcal

Grasa: 30,53g | Prot: 167,95g | Carbh: 141,54g.   Desayuno: Clara de Huevo,  Huevo, Alpura Leche Deslactosada, Manzana, Avena. Almuerzo: Calabacín, La Huerta Brocoli,  Zanahoria, Ajo,  Salsa de Soya (Soja),  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena:  Tortillas de Maíz,  Clara de Huevo, Espinacas,  Huevo (Entero), Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Uva, Orbit Chicles, Pepino (Pelado). más...

2161 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Tabata - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...