Diario de marvelmz, 30 abr. 20


Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1823 kcal Grasa: 67,54g | Prot: 130,76g | Carbh: 181,82g.   Desayuno: Honey , Lyncott Queso Cottage 1%, Bimbo Pan De Manzana Con Pasas Y Ajonjolí, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Freezer Fruits Mix de Berries, Wellthy Protein Powder. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Kikkoman Salsa De Soya Con Cítricos, Spinach , Red Onions, San Juan Claras de Huevo, Marina Azul Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Zucchini , Quinoa (Cooked). Cena: Corn Tortilla, Queso Asadero, La Huerta Ejote, Oléico Aceite, Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Tomatoes, Queso Asadero Cheese , San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Corn Tortilla, Gamesa Galletas Marias, Jell-O Jello Arándano Cero Azúcar, Banana. más...

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Comentarios 
que rico se ve, buen provecho 
30 abr. 20 por el miembro: Gumalo73
Gracias! 😊💖 
30 abr. 20 por el miembro: marvelmz

     
 

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