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¡PREGUNTA! ¿CUANTAS CALORIAS ESTOY CONSUMIENDO SI PONGO A HERVIR CON AGUA 100G DE AVENA? :/
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1207 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 126,23g | Carbh: 136,52g.
Desayuno: Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Alpura Leche Deslactosada, Manzana, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Alpura Leche Deslactosada, Tortillas de Maíz, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Fresas, Clemente Jacques Ensalada de Verduras, Dolores Atún en Agua, Manzana, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural. más...
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 Comentarios
como 90 calorías según yo
30 abr. 20 por el miembro: cbpalacio
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389 calorías
más lo de la fresa o cosas q le agregues 😊
30 abr. 20 por el miembro: LuzRM
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de acuerdo a fat secret, 92 calorias.
30 abr. 20 por el miembro: lgegldz
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Ese es mi dilema, algunas páginas de internet dicen que bajan las calorias por ser hervida y quita el almidón, pero no se si si. 😕
30 abr. 20 por el miembro: Jonnhy08
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Enserio como ponen en el buscador para q arroje eso de 92 calorías si me dijeran se los agradezco yo le busco y me salen más de 300 calorías
30 abr. 20 por el miembro: LuzRM
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Se debe de pesar antes de cocer es más fácil saber, ya que cuando está cocida se hace más peso🤪
30 abr. 20 por el miembro: alejandrarocha
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En 30gr cruda son como 110 calorías
30 abr. 20 por el miembro: alejandrarocha
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Si ya vi como
Osea ponen como 2 o 3 cuacharadas de avena y el agua y luego la pesan y esos 100 gr de la avena con el agua le arrojan 92 calorías
Yo la peso cruda y casi siempre me como 40 gr 😊😊 amo la avena ❤❤❤❤
30 abr. 20 por el miembro: LuzRM
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Según está aplicación son 384 calorías
30 abr. 20 por el miembro: RubyPalta
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DE ACUERDO A LA MARCA QUE CONSUMAS;
GRAN VITA 350 KC@LS.
SI HIERVES 100g DE AVENA Y CONSUMES TODA TU PREPARACION TE HABRAS CONSUMIDO 350 KC@LS. MAS LO QUE HAYAS PUESTO EN EL PLATO.
30 abr. 20 por el miembro: DANTE HDZ
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Si son cien gramos cruda, son como 350 calorías. Pero si es ya cocida, como 100.
01 may. 20 por el miembro: ucaresa
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Te recomiendo pesar tus porciones dependiendo del empaque y hacer la regla de tres! :)
01 may. 20 por el miembro: Lizett Valencia
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Peso Histórico de Jonnhy08
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