Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 66,34g | Carbh: 204,04g.
Desayuno: Butter Krust Pan Integral, Lala Yogurth Zero, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Spanish Chia, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. Almuerzo: Whole Wheat Spaghetti, Pescado Blanco, PAM Aceite de Coco, Butter Krust Pan Integral. Cena: Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras, Habaneras Galletas Integrales, Lala Yogurth Zero, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Manzana Verde, Sunbites Palomitas Cheddar. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 50 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de victoriaaaa-
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