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1168 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 85,10g | Carbh: 145,57g.
Desayuno: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Arándanos, Miel, Semillas Secas de Chía, Hershey's Cocoa 100% Natural, Royal Polvo para Hornear , Huevo, Clara de Huevo, Avena 1 Avena en Ojuelas . Almuerzo: Champiñones, Germen de Soya, Ejotes, Zanahoria, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Jícama, Manzana, Crema de Cacahuate. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Hits - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Andrea.inzunza
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