|
⛩PAN PITA ORIENTAL Relleno: 150gr de carne de res= sazonar (Sal+Ajo en polvo+pimienta)+1/2Taza de Zanahoria+1 taza de brócoli cocido+ salsa de ostion+sal. (Agregar a un sartén 15 min fuego lento) Topping: Germen de alfalfa + Salsa.
|
1197 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 85,12g | Carbh: 121,83g.
Desayuno: Pepino (con Cáscara), Jícama, Champiñones, Aguacate, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Libanius Pan Pita Tradicional, Zanahoria, Brócoli, Bistec de Res. Cena: Queso Panela, Lechuga, Eva Zanahoria Rallada, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas, Manzana Verde, La Huerta Fresas, Frambuesas, Arándanos, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar . más...
|
|
2208 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Hits - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrea.inzunza
|