Diario de suaky, 26 jun. 20

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Hoy es mi cumple y aunque no quiero contar calorías me es imposible. Pero solo disfrutaré este día sin contarlas o remorder mi conciencia ya que me prepare mental y nutricionalmente para este día. La vida hay que disfrutarla, amarla y vivirla. 32 años. 🤭

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:

2330 kcal

Grasa: 87,56g | Prot: 102,76g | Carbh: 254,80g. Desayuno: Zanahoria, Hojuelas de Avena, Manzana Verde, Huevo, Papaya, Nature's Heart Leche de Coco, Betabel. Almuerzo: Nopales, Milanesa de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Lasaña de Carne, Tiramisu, Vino Zinfandel, Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla, Bollo. más...

1588 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

¡Feliz cumpleaños!

26 jun. 20 por el miembro: leethi_56

Felicidades!! disfruta tú pastel sin culpas

26 jun. 20 por el miembro: Jorge Montes

Muchas Felicidades! tu disfruta

26 jun. 20 por el miembro: David Aguilar 1

Felicidades.

26 jun. 20 por el miembro: HE1987

feliz cumple y sin remordimiento sólo por hoy

26 jun. 20 por el miembro: Lety521

felicidades. tu disfruta mañana será otro día

26 jun. 20 por el miembro: LupitaMp

Feliz cumpleaños.: y que cumpla muchos mas✨

26 jun. 20 por el miembro: agua cristalina

Feliz cumpleaños el día lo amerita, disfrutalo

26 jun. 20 por el miembro: onvo

feliz cumple disfruta tu día

26 jun. 20 por el miembro: meldiazlego

OK. FELICIDADES. EN HR BUENA. 👏👏👏👏👏👏🎁🎂🍻🎼🎶🎵🙋

26 jun. 20 por el miembro: DANTE HDZ

Feliz cumpleaños!! Disfruta ese delicioso pastel, se ve riquísimo!

26 jun. 20 por el miembro: mega_peligroxa

Yo hice lo mismo en mi cumpleaños, la verdad lo disfrute. Mañana ya continuas con la vida fit. Pasala bien

26 jun. 20 por el miembro: Nayeli Gutiérrez

felicidades!!! 🎉

26 jun. 20 por el miembro: Rouux2212

Muchas Felicidades 💖Disfrútalo !!

26 jun. 20 por el miembro: Claudeto

Feliz cumpleaños 🥳🥳

26 jun. 20 por el miembro: Krisis85

muchas felicidades!! que cumplas muchos más 🥳

26 jun. 20 por el miembro: raecast

te lo mereces. feliz cumpleaños

27 jun. 20 por el miembro: cygago

Muchas felicidades! 🥳 Cuenta tus calorías normal, sólo no te sientas mal por ello. 😊 Como dijiste, ya te preparaste para éste día único en el año. Déjate consentir! 🥰

27 jun. 20 por el miembro: MrsAtomicBomb

FELIZ CUMPLEAÑOS.!!!!

27 jun. 20 por el miembro: fat ghost

Muchas felicidades, espero que cumpla muchos años más ❤️❤️

27 jun. 20 por el miembro: victoriaaaa-

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