Diario de angyycat, 08 jul. 20

Helado saludable ,con solo tres ingredientes : 3 platanos congelados , 1/2 taza de cacao y 3 cucharadas de almendras. Moler todo en la licuadora ,vertir sobre un molde y ponerlo 30 min en el refri y listo

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790 kcal

Grasa: 18,64g | Prot: 51,24g | Carbh: 109,05g.   Desayuno:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Manzana Roja, AdeS Leche de Soya,  Jamón de Pavo,  Clara de Huevo, Bimbo Pan Multigrano. Almuerzo:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alco Pechuga de Pollo Deshebrada,  Tortillas de Maíz. Cena:  Nueces,  Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar,  Papaya. más...