Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2451 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 152,67g | Carbh: 279,17g.
Desayuno: Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Concentrado de Hierbas. Almuerzo: Frambuesas, Lechuga, Toronja (Rosa y Rojo), Fresas, Papa Cocida, Espinacas, Zanahoria, Chayote, Calabaza, Tilapia (Pez), Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Arroz Blanco, Crema de Zanahoria, Nopal Asado. Cena: Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Queso Manchego, Tía Rosa Tortillas de Harina, Fresas, Toronja, Nutribits Lechuga Orejona, Espinaca, Herbalife CR7 Drive, Pechuga de Pollo, Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Ponche de Frutas. Pasa Bocas / Otros: Tequila, Vino Cabernet Sauvignon, Plátano Dominico. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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