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1503 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 95,67g | Carbh: 205,51g.
Desayuno: Verduras al Vapor, Frijoles Cocidos, Bolillo, Té (Infusión). Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ceviche de Pescado, Ceviche de Pescado, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Té (Infusión), Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Bimbo Pan Integral (60g), FUD Jamón de Pavo, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Aurrera Queso Tipo Manchego, Jitomate, Chile Jalapeño, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Café. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
caminar 3 hr - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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